Dix jours pour comprendre le contexte du sexisme, déconstruire vos croyances et, surtout, vous doter de plein d'outils pour savoir comment réagir face au sexisme et célébrer votre empowerment et vos actes.

Les dix jours de l'Antisexisme

Ce programme se veut soutenant, didactique, joyeux, utile, concret et pratique mais ne sera pas militant: l'idée est vous doter d'outils d'analyses pour que vous puissiez vous forger votre propre opinion.


Vous traverserez une histoire brève du féminisme et de ces îles idéologiques mais aussi et surtout vous interrogerez sur votre vie et vos croyances, comprendre les articulations du sexisme et de ce qu'on appelle le "sexisme ordinaire" de notre société, comment le déconstruire et, tout au long du programme, comment y répondre.

Face au sexisme ordinaire, nous

découvrirons les actions de microféminisme.


Ce programme me tient à coeur car je vois profondément le féminisme comme un humanisme, une manière de redonner de la liberté et du champ d'action aussi bien aux femmes qu'aux hommes et aux autres identités de genre.


Alors durant ces Dix Jours, on apprendra une foule de trucs et on sera invité-e à passer à l'action, à tenter des initiatives, à tester nos propres croyances.


On apprendra à déconstruire ce qui nous questionne et à reconstruire ce qui nous déchiffonne.


Il y aura une foule d'apprentissages, des occasions de réseautage, des leviers d'influence pour soi et les autres si chers aux valeurs des Filles d'Olympe.


“Rien n’est donc plus opposé, aujourd’hui, qu’une féministe "différentialiste" et une féministe "universaliste".


C’est pourquoi je préfère éviter le terme de "féministe" et m’affirmer comme "anti-sexiste".


Ainsi aurai-je quelque chance de côtoyer, dans une cause commune et dans le plaisir de la mixité, mes amis les hommes.”


Nathalie Heinich, sociologue française


Ces Dix Jours sont faits pour vous si....



- Vous voyez bien les inégalités constantes entre les genres dans cette société mais vous ne savez pas vraiment les expliquer


- Vous avez tout à fait compris comment s'articulent les inégalités mais nous ne savez pas toujours comment réagir face à ces situations


- Vous avez traversé des situations délicates qui vous ont fait du mal et vous avez envie de vous outiller davantage au sujet du sexisme


- Vous voyez les mécanismes du sexisme à l'oeuvre mais vous voyez bien que vous êtes trop habitué-e à vos manières de faire pour remettre en question et faire autrement


- Vous pensez que les hommes et les femmes sont tellement différents qu'il est bien normal qu'ils n'aient pas la même place dans la société. Mais parfois, - chut, c'est un secret! - cette pensée vous chiffone un peu

- Vous ne connaissez rien à cette question et ça vous intéresse diablement de comprendre un peu mieux de quoi il retourne


- Parler sexisme vous agace prodigieusement. Dans votre vie, il n'y a jamais eu de sexisme, alors vous ne voyez pas ce que vous pourriez apprendre à ce sujet. En plus vous détestez le militantisme.




Quels bénéfices à suivre les

Dix Jours de l'Antisexisme?



Sur le plan personnel...



- Développer une meilleure compréhension du sexisme et de ses différentes formes. Cela inclut les stéréotypes de genre, la discrimination sexiste, le harcèlement sexuel et la violence sexiste.


- Prendre conscience de vos propres biais et préjugés sexistes. Nous avons toustes des biais inconscients qui peuvent influencer nos pensées et nos comportements. En prenant conscience de ces biais, vous pouvez commencer à les déconstruire et à adopter une perspective plus égalitaire.


- Gagner en compétences pour identifier et contester le sexisme dans la vie quotidienne. Cela inclut la capacité de s'exprimer contre les propos ou les comportements sexistes, de soutenir les victimes de sexisme et de créer un environnement plus inclusif et respectueux pour tous.


- Echanger avec d'autres personnes à ce sujet et... grandir ensemble .)




Sur le plan professionnel...



- Améliorer vos compétences en leadership et en communication. Comprendre les articulations du sexisme apporte beaucoup de clarté sur le interactions et permet de mieux comprendre ses propres comportements et ceux des autres. Des clés de communication efficace, de résolutions de conflits et de prise de décision seront abordées.


- Devenir un-e allié-e plus efficace dans la lutte contre le sexisme sur votre lieu de travail. Vous pourrez mieux comprendre les politiques et pratiques de votre lieu de travail en matière d'égalité des sexes et identifier les moyens de les améliorer.


- Augmenter vos chances de réussite professionnelle.

De plus en plus d'entreprises reconnaissent l'importance de la diversité et de l'inclusion et recherchent des employé-es qui ont une compréhension du sexisme et qui sont engagés à le combattre.


En plus de ces avantages personnels et professionnels, participer à un programme antisexisme peut également contribuer à un changement sociétal qui permet d'ouvrir le dialogue entre les genres et ce monde en mouvement.


Dans ces Dix Jours, voici ce que nous abordons


Jour 1: Le contexte général: dans quoi s'inscrit le sexisme?
Présentation de la planète féministe et ses différentes vagues et visions


Jour 2: Le sexisme c'est quoi?
Définition, concepts clés, et différentes formes de sexisme (sexisme ordinaire, violence sexiste, etc.)


Jour 3: Les stéréotypes de genre et leur impact dans nos vies.
Déconstruction des clichés sexistes et de leur impact sur la société et les individus: on parlera aussi du test de Bechdel :)


Jour 4: Culture du viol, que quoi parle-t-on?
Harcèlement sexuel et violence à l'égard des femmes: comprendre les différentes formes de violence, les ressources disponibles et les actions à entreprendre


Jour 5: Le sexisme dans les médias
Analyse de quelques exemples dans les médias et évoquer le "male gaze"


Jour 6: Rôles genrés et inégalités professionnelles
Comprendre les causes et les conséquences des inégalités de genre dans le monde du travail, parler de "mansplaining" et de "manspreading"


Jour 7: L'intersectionnalité
Comment les différentes formes d'oppression comme le racisme, le sexisme, le classisme, le validisme, l'homophobie, la transphobie, et d'autres, s'articulent et se renforcent mutuellement.


Jour 8: Le harcèlement moral, au travail, de rue.
Comment le fait d'être une cible au jour le jour a comme conséquence pour les femmes


Jour 9: Agir contre le sexisme au quotidien
Développer des stratégies individuelles et peut-être collectives pour lutter contre le sexisme dans la vie quotidienne


Jour 10: Réactions et actions face au sexisme
Comment se positionner face au sexisme et quel engagement prendre pour soi et pour les autres?


Du contenu de qualité et de quoi échanger :)


Chaque jour, vous recevez un message qui vous renvoie sur votre plateforme. Vous trouverez le programme du jour, vidéos, audios parfois, réflexions, défis à relever.



Votre carnet de bord vous permet de déposer vos questions et prises de conscience, ainsi que de suivre vos challenges personnels.


Le groupe d'échanges vous offre la possibilité de venir déposer vos réflexions et échanger avec les autres participant-es.

Le programme dure dix jours mais vous pouvez l'étendre sur trois mois. Le groupe d'échange aussi reste ouvert afin que chacun-e puisse avancer à son rythme.



En fait c'est un peu comme au Club Med: "tout est proposé mais rien n'est imposé".


C'est votre envie d'y revenir et de suivre le fil qui sera votre facteur de

motivation no 1 :-)





Je serai votre fil rouge...

Je suis Florence Hügi, coach narrative et formatrice d'adultes BFFA, certifiée en Journal créatif, Thérapie sociale et diverses autres approches dont les questions de genre.


J'adopte une posture féministe tout en ouvrant le champ à l'expression des opinions diverses. Mais disons que je connais assez bien le sujet... ;)


J'accompagne des femmes depuis dix ans en coaching, en formation d'adultes et en atelier d'écriture.


J'ai lancé différents programmes dont les Filles d'Olympe, qui associent créativité et empouvoirement au service de soi et du développement de l'esprit critique citoyen.




Un groupe fermé dédié à vos échanges sera proposé, vous y participez selon votre souhait

Chaque matin, une nouvelle étape est débloquée sur votre plateforme personnelle.

Et un carnet de bord pour mesurer votre évolution

Je vous concocte un carnet de bord à télécharger et à compléter tout au long du chemin. Pour pouvoir accompagner vos réflexions, saluer vos victoires, raconter votre voyage. Et vous féliciter aussi, parce que le plus important, ce sont les 🎁 qu'on s'offre, non?


Deux solutions pour suivre ce programme


  • Vous voulez le suivre en toute autonomie et cela vous convient parfaitement. Vous recevez chaque jour un chapitre à suivre et vous avancez à votre rythme. Vous choisissez la version "totale autonome" et bénéficiez du groupe d'échange tant qu'il est actif.
  • Vous vous lancez mais auriez besoin de pouvoir partager vos avancées, mais surtout vos questions et peut-être, vos freins. Vous seriez rassurée de savoir qu'au fil du parcours un moment d'échange en direct est possible. Vous choisissez la version "Dix jours + accompagnement" et bénéficiez d'une séance de coaching individuelle (60 minutes) durant le processus.

Je ne suis pas intéressée mais je veux bien être tenu-e au courant des autres activités proposées par Florence Hügi.


Je m'abonne à la Lettre du Dimanche.

Les Filles d'Olympe sont une proposition de Filigranes Sàrl, société fondée et animée par Florence Hügi

Pour me contacter

Téléphone: 079 207 43 81

Courriel: florence@filigranes.ch


www.filigranes.ch


Heures d'ouverture

Je vous reçois à Neuchâtel

le mercredi de 9h à 18h.

Les autres consultations se font en ligne ou à mon cabinet biennois.

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Florence Hügi

Rue du Seyon 6

2000 Neuchâtel

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